Oppskrifter

Quorn-Fileter med sprø krydderskorpe

125 Kalorier Per porsjoner
Tjener 2-4
15 minutter

Ingredienser

  • 4 Quorn-fileter, kjøleskapstemperatur (hvis frosne tines de over natten i kjøleskapet eller i mikrobølgeovnen)
  • 3 skiver ciabattabrød (50 g)
  • 1/4 liten løk
  • 1 lite fedd hvitløk
  • 8 g blandede friske urter, slik som persille, basilikum, rosmarin
  • 8 g revet parmesan (vegetarisk)
  • Revet skall av 1/4 sitron
  • Sort pepper etter smak
  • 1 egg, pisket

Laget med Quornfileter

Se produkt

Bærekraftig ernæring

Visste du at?

Quorn spaghetti bolognese inneholder 90% mindre mettet fett en kjøttversjonen

Spar miljøet for et karbonavtrykk tilsvarende 20 000 vannkokere med kokende vann ved å bytte ut kjøttdeig med Quorn-farse en gang i uken i et år

Vannforbruket ved Quorn-farse er 10x av kjøttfarse

Finn ut mer

Leter du etter inspirasjon?

Når du besøker nettsiden vår bruker vi cookies, som er små informasjonskapsler som gjør oss i stand til å opprettholde forbindelsen din med nettsidene våre. Cookiene brukes ikke til å samle inn eller lagre noen form for personlig informasjon.