Hvis du ikke er sikker på hvordan du lager sursøt saus med mindre mettet fett og færre kalorier, vil vår oppskrift på Quorn-stykker i sursøt saus være nettopp det du trenger for å få en orientalsk vri på enhver hverdagsmiddag.
Tjener 4
35
mins
Easy
Ingredienser
1 pk Quorn-biter
6 ss ferskpresset appelsinjuice
2 ss dry sherry
1 ss mørk soya saus
4 ts vineddik
1 hakket hvitløksfedd
2 ss olje
1 pose Findus Wok It Classic
2 ss solsikke olje
100 ml grønnsaksbuljong
1 ss honning
1/2 ts maizena mel
salt
pepper
Eggnudler
Metode
Bland appelsinjuice, sherry, soyasaus og eddik. Tilsett hvitløk og hell over Quornbiter. Dekk til og mariner i 30 minutter. Ta ut Quornbiter og sett marinaden til side.
Varm opp halvparten av oljen i en stor stekepanne, eventuelt en wokpanne. Tilsett Quornbiter og stek i fem minutter til de er gylne. Ta bitene ut, og legg dem til side.
Replace the first sentence with: Tilsett resten av oljen og stek wokgrønnsakene som anvist på posen.